12.jpg123.jpg1234.jpg312.jpg

Витамины и минералы для всей семьи

Как восстановить зрение.

Рейтинг:   / 25
ПлохоОтлично 

Многим из нас известно, что глаза являются основным инструментом для восприятия окружающего нас мира. Что влияет на восстановление зрения при его нарушении? 

Стоит напомнить, с помощью зрения мы получаем 80% информации. Также не секрет, что глаза  это зеркало души. Соответственно, если Витамины для зрениячеловек плохо видит, его зеркало отражает исковерканную реальность, он просто не хочет видеть позитивную составляющую жизни, поэтому четкости нет, есть лишь размытое прищуренное представление.

Все очень просто, изменяя свое отношение к миру с помощью положительных эмоций, правильного образа мышления и определенных упражнений, зрение приобретает четкость, яркость, исчезает гнетущая пелена и человек обретает индивидуальность, возможность ощущать действительность. Происходит восстановление зрения. Многие называют это прозрением.

 

Вы спросите, почему тогда все люди разом не скинут очки? Причины просты, отсутствие веры в то, что у меня получится, недостаток настойчивости и как не парадоксально, человеческая лень. Она блокирует ряд начинаний и всевозможных открытий. Ее надо вырубать на корню, иначе она возьмет верх и вы, так и останетесь ее заложником.
Теперь стоит рассказать о конкретных упражнениях, влияющих на восстановление зрения и способах их выполнения.

Для начала следует расстаться с очками, если нет такой возможности, то заменить очками с более слабыми диоптриями, а по мере восстановления зрения, надобность в них отпадет совсем.

Вам нужно три раза в день по 15-20 минут выполнять всем нам хорошо известные упражнения, постепенно глазные мышцы придут в тонус. Упражнения на восстановление зрения необходимо выполнять за полчаса до еды, когда голодная кровь быстрее двигается по артериям.

Глазами выполнить следующие движения:

  1. Вверх вниз
  2. Вправо влево
  3. Диагональ (от верхнего правого угла к нижнему левому и наоборот)
  4. Прямоугольник (глазами опишите прямоугольник)
  5. Циферблат (глазами опишите окружность)
  • Необходимо делать  три подхода по двадцать раз каждое упражнение.

Первый подход - сядьте ровно, спина прямая, обязательно улыбайтесь. Проделайте первый раз все упражнения.  Осознавайте, что после каждого цикла ваше зрение улучшается.

Второй подход – разотрите ладошку об ладошку до появления тепла и прикладывайте к глазам, перекрест мизинцев должен лежать на переносице, а зрачок совпадать с центром ладони так, чтобы свет сквозь них не попадал. В таком положении выполните те же упражнения, думайте о том, как энергия радости и гармонии течет из ваших ладоней в глаза, очищая и исцеляя их, восстанавливая зрение!

Третий подход – разотрите ладошки до тепла и опять прикладывайте к глазам на 5-7 минут, локти поставьте на стол, сейчас вам необходимо полностью расслабиться!

  • Очень важно, о чем вы думаете во время выполнения этой гимнастики для глаз. Представляйте себе, что вы уже все видите четко и ясно. Проигрывайте в своей голове мощные положительные эмоции, которые дают вам дополнительную энергию на восстановление зрения, верьте, что все получится! После того, как закончите сразу не убирайте ладошки, зажмурьте и расслабьте глаза 12 раз, не открывая их, затем уберите ладошки, глубоко вдохните и выдохните через нос, быстро поморгайте 30 секунд.

С помощью этих несложных упражнений вы сможете восстановить зрение, получить очень хороший результат, настройтесь на победу и помните, ваш настрой играет одну из ключевых ролей в достижении успеха.

А для того, чтобы выполняя упражнения на восстановление зрения, добиться максимального эффекта употребляйте витаминный комплекс Safe2C, в котором максимально сбалансированы все полезные витамины и минералы влияющие на восстановление зрения.

Будьте здоровы!

Веб студия Формула успеха. Сайты под ключ.